00（音频）开营仪式—第1期解决问题“高手”训练营.mp3
01（音频）第一课：为什么很多人缺乏解决问题的能力？.mp3
01（音频）第一课：为什么很多人缺乏解决问题的能力？.pdf
02（音频）第二课：如何提升预见问题的洞察力.mp3
02（音频）第二课：如何提升预见问题的洞察力.pdf
03（音频）第三课：如何提升解决问题的能力.mp3
03（音频）第三课：如何提升解决问题的能力.pdf
04（音频）第四课：婚姻家庭问题大解析——夫妻篇.mp3
04（音频）第四课：婚姻家庭问题大解析——夫妻篇.pdf
05（音频）第五课：婚姻家庭问题大解析——婆媳篇.mp3
05（音频）第五课：婚姻家庭问题大解析——婆媳篇.pdf
06结营仪式—第1期解决问题“高手”训练营.mp3
你有没有过这种时候：眼前的事其实不算大，但脑子一下子就空了。要么翻来覆去睡不着，要么逮着人就问，每个人说得都好像有道理，听完反而更乱。等事情过去了再回头看，又觉得压根没那么难，就是想不通当初怎么就把自己卡成那样。
说真的，这种时候别急着骂自己笨。问题刚砸过来，大多数人的第一反应不是“看看它”，而是“先懵一下”。懵完了就开始躲，躲不过就硬扛，扛到一身疲惫，事情还不一定解决。我以前也这样，一遇到麻烦就先怀疑自己是不是能力不行，后来才慢慢想明白，很多人缺的不是胆量，也不是方法，是一种能把问题放在面前摊开看的镇定。
前阵子我在整理旧资源，正好翻到一套晚晴的《解决问题“高手”训练营》（完结），名字听着有点硬。本来没抱太大期待，想着这类课不就是教几个思考模型嘛。结果随手点开第一课，听到她问：“为什么很多人缺乏解决问题的能力？”我倒是一愣，这个问题，确实很少有人认真问过自己。
她没急着教你“怎么办”，先陪你琢磨“为什么”
市面上教解决问题的课，大多上来就给你一堆步骤，让你列清单、分优先级、做复盘，好像只要照着做，天大的事也能捋顺。但晚晴第一课先踩了个刹车，问了个特扎心的问题。她真正想说的，大概是很多人遇事就乱，不是因为没有工具，而是从小到大没人告诉你：碰到一件事，要先分清哪些是你能动的，哪些是你只能接受的。脑子里没这把尺子，事情一来，情绪比理性跑得快，哪还有空间想对策。
她这个角度让我觉得挺意外。后面讲到预见问题的洞察力，讲到怎么把乱成一团的事拆出线头，其实也一直在往回扣这个底层的点。她不是让你遇事就冲，而是让你在麻烦还小的时候多看它两眼，别等它长成大家伙再硬着头皮去啃。我边听边在心里点头，原来“问题”不是用来怕的，它是可以被审的。
最让我多看两眼的，是她聊了“家里的事”
这套课还有一个地方特别戳我。到了后半段，它没有一门心思地只讲职场、讲赚钱，而是专门给婚姻家庭留了位置，把夫妻之间的摩擦、婆媳之间的那些说不清道不明的疙瘩，单独拿出来聊。说实话，外面教人“变厉害”的内容太多了，但很少有人愿意坐下来跟你说：你跟另一半拌嘴的时候，跟长辈有了别扭的时候，那些琐碎裹着情绪一起涌上来，你要怎么稳住自己，再去处理真正的问题。
光看这个内容走向，我就知道它不是悬在半空讲大道理的课。她大概是想把“解决问题”这四个字，拽回饭桌上、卧室里、逢年过节推不开的客厅里。毕竟生活里最磨人的，往往不是多大的事，就是那些反反复复的小烦恼。
形式上，音频配着PDF文稿，我一般喜欢上下班路上戴着耳机听，听到有感觉的地方再翻文稿看两眼，比较省劲。整套还带了开营和结营，更像一个有人陪着你走完的小周期，不是把课件丢给你就完事。
我听完当然没有变成什么高手，课程本身也不是许愿池。但它确实让我捡了个习惯：事情来的时候，先给自己争取一点不马上反应的时间，别让情绪替你把答案抢答了。光是这一个习惯，我就觉得没白听。
所以这套课到底适不适合你，我不敢替你说。每个人卡住的地方不一样，有人缺的是方法，有人只是缺一个人在旁边轻轻点一下。你要是也经常一遇事心里就打鼓，翻出来听听，也许能换口气。不想听也没关系，就当多知道一个选择。课程而已，顶多算根拐杖，路还是你自己一步步走出来的。
