├─[虹书房」之亲密关系课
│ 第01节【总论】朱虹教授人生就是关系的总和 .mp4
│ 第02节贤惠与宜室宜家的女人更容易幸福吗 (1).mp4
│ 第03节贤妻良母不被认可 .mp4
│ 第04节事业女强人如何经营关系（上） .mp4
│ 第05节事业女强人如何经营关系（下） .mp4
│ 第06节长袖善舞的女人代持金钱和权力 .mp4
│ 第07节没有爱情也能在一起 .mp4
│ 第08节需求聚焦与配偶画像 .mp4
│ 第09节亲密关系的筛选 .mp4
│ 第10节亲密关系的建立（上） .mp4
│ 第11节亲密关系的建立（下） .mp4
│ 第12节亲密关系中的角色扮演（上) .mp4
│ 第13节亲密关系中的角色扮演（下) .mp4
│ 第14节亲密关系中的经济博弈 .mp4
│ 第15节资源不对等的男女怎么建立关系 .mp4
│ 第16节约定俗成与明码标价的礼金 .mp4
│ 第17节自古美人无败局 .mp4
│ 第18节对长期关系而言，性情比美貌重要 .mp4
│ 第19节X魅力的社会学解读 .mp4
│ 第20节蓝颜知己，是女性一生的宝藏朋友 .mp4
│ 第21节性别的控制与反控制 .mp4
│ 第22节消除倦怠，创造新鲜感 .mp4
│ 第23节终结关系时，如何避免两败俱伤 .mp4
│ 第24节女性委屈与女性觉醒 .mp4
│ 第25节女性自我牺牲与意义感 .mp4
│ 第26节突破困境，获得自洽和幸福 .mp4
│ 第27节加餐-解读《亲密关系》 .mp4
│ 第28节课程结束语 .mp4
│ 第29节加餐朱虹教授解读《亲密关系》上 .mp4
│ 第30节加餐朱虹教授解读《亲密关系》中 .mp4
│ 第31节加餐朱虹教授解读《亲密关系》下 .mp4
│
├─[虹书房」之社会关系课
│ 001-「发刊词」 .mp4
│ 002-02 社会学的逻辑起点——人的社会行为由来 .mp4
│ 003-03 从社会学、心理学和人类学理解人的行为模式 .mp4
│ 004-04 我们终其一生，都是在向上流动 .mp4
│ 005-05 人是社会关系的总和，读懂社会信号才能打破阶层边界 .mp4
│ 006-06为什么发财容易守财难最根本的原因是缺少文化资本 .mp4
│ 007-07 作为社会学意义上的人,社会阶层向上流动的路径 .mp4
│ 008-08 焦虑的中产阶级，如何避免阶层向下滑落 .mp4
│ 009-09 用社会网络重新理解世界、社会现象和人际关系 .mp4
│ 010-10 打通结构洞，才能在内卷的社会中向上流动 .mp4
│ 011-11 社会学视野的强关系与弱关系，及其应用场景 .mp4
│ 012-12 我们如何避免卷入阶层冲突的泥潭 .mp4
│ 013-13 社会变迁下的我们，如何安顿自己的人生 .mp4
│ 014-14 断亲代际鸿沟已经超越了阶层鸿沟 .mp4
│ 015-15 越轨与社会控制在满足欲望和遵循社会规范之间，找到一个 .mp4
│ 016-16 当时代红利已然消失，我们如何卷文凭才能获得溢价 .mp4
│ 017-17 穿越就业、择业周期，避免时代的灰尘落在头上 .mp4
│ 018-18 人生就是多重周期的嵌套，理解周期才能顺势穿越周期 .mp4
│ 019-19 大转型时期，我们的社会生活正在发生什么变化（上） .mp4
│ 020-20 大转型时期，我们的社会生活正在发生什么变化（下） .mp4
│ 021-21 人人平等，去中心化的时代，有无可能存在 .mp4
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└─[虹书房」之闭门直播
001.【虹书房闭门直播】20：悲观者正确，乐观者前行，盘点2023-语音直播.html
002.【虹书房闭门直播】19：日益疏远的亲子关系，为何发生？如何应对？-语音直播.html
003.【虹书房闭门直播】18：迈向未来的家庭关系-语音直播.html
004.【虹书房闭门直播】17：中产阶级家庭的财务管理规划-语音直播.html
005.【虹书房闭门直播】16：社会学与心理学双重视角下的家庭教育-语音直播.html
006.【虹书房闭门直播】15特邀嘉宾分享：万事皆有方法——理财与风险意识的养成-语音直播.html
007.【虹书房闭门直播】14：迈向断亲时代的家庭关系-语音直播.html
008.【虹书房闭门直播】13：在自己的身上克服时代的问题——存量时代的个人行动逻辑-语音直播.html
009.【虹书房闭门直播】12：深陷消费主义牢笼的中产阶级，如何才能不被收割-语音直播.html
010.【虹书房闭门直播】11：中产阶级向上社会流动的阶梯以及行动策略（朱虹教授专场）-语音直播.html
011.【虹书房闭门直播】10：向现实妥协，对未来规划（朱虹教授专场）-语音直播.html
012.【虹书房闭门直播】09：中产阶级体面养老的三大维度（金钱、医疗、情感）-语音直播.html
013.【虹书房闭门直播】08：从社会学视角， 看时代变迁和穿越周期-语音直播.html
014.【虹书房闭门直播】07：读书阶段的十大人生规划（朱虹教授专场）-语音直播.html
015.【虹书房闭门直播】06：迈向现代性的多元新型两性关系（多元化的两性关系）-语音直播.html
016.【虹书房闭门直播】05：社会学视角的性别关系：性别突围与性别关系的建设.mp4
017.【虹书房闭门直播】04：从心理学视角看亲密关系的建立与解体-语音直播.html
018.【虹书房闭门直播】03：社会结构变迁下，普通人如何不惑不惧、穿越周期？-语音直播.html
019.【虹书房闭门直播】02：两性关系日常生活中的权力与控制-语音直播.html
020.【虹书房闭门直播】01：作为中国现象的性别问题，给亲密关系带来的影响-语音直播.html
【虹书房闭门直播】01：作为中国现象的性别问题，给亲密关系带来的影响.mp4
【虹书房闭门直播】02：两性关系日常生活中的权力与控制.mp4
【虹书房闭门直播】03：社会结构变迁下，普通人如何不惑不惧、穿越周期？.mp4
【虹书房闭门直播】04：从心理学视角看亲密关系的建立与解体.mp4
【虹书房闭门直播】05：社会学视角的性别关系：性别突围与性别关系的建设.mp4
【虹书房闭门直播】06：迈向现代性的多元新型两性关系（多元化的两性关系）.mp4
说个挺打脸的事儿。我以前一直觉得，恋爱这事儿吧，全靠缘分。直到我连续聊崩了两三个还不错的对象，都是那种“开头挺好的，聊着聊着就没了”的经典结局。闺蜜实在看不下去了，甩给我一句：你以为你是不会聊天？你压根儿就是不会听人话。然后我就赌气去翻了朱虹教授「虹书房」【完结】的亲密关系课，想着我倒要看看这破关系到底怎么处。
说实话，一开始点开那个第01节【总论】的时候，我心里是有点抵触的。什么“人生就是关系的总和”，听着就像成功学鸡汤。但等我真的耐着性子把里面讲“贤惠与宜室宜家的女人”那几节听完，我整个人是有点懵的。原来我一直以为只要我对人家够好、表现得够温柔懂事，关系就能往前走？可课程里直接抛出一个让我冷汗直冒的问题：你以为的“好”，是对方真正需要的吗？还是你只是在自我感动式地表演一个“好女友”的人设？那一刻我突然意识到，我之前那些夭折的聊天，根本不是输在话术上，是输在我压根没搞懂亲密关系这玩意儿本质上是一场需求匹配，而不是一场乖巧比赛。这谁教过我啊？学校不教，爹妈不会，电视剧里全是加了滤镜的假糖。
后来我又去扒拉了一下那个「虹书房」之社会关系课，你别笑，我当时纯属好奇，想着搞对象怎么还跟社会学扯上关系了？结果一听那第10节，讲打通什么结构洞，我脑子里嗡的一下。我好像突然看懂了自己为啥总是卡在尴尬的寒暄阶段。我之前加了好友，开场白永远是“吃了没”“在干嘛”，然后就没有然后了。因为我脑子里那口井是枯的，倒不出来东西啊。学完那些讲强关系弱关系的课我才缓过来，原来问题出在，我一直想靠“维持联系”去拉近距离，但真正能让两个人从陌生走向熟悉的，是你能不能给对方提供一种“我这个角度看世界有点意思”的新鲜感。那个答案不是靠背梗背出来的，是你自己得先成为一个对世界有感知的人，这比学一百句土味情话都实在。
还有那个闭门直播，我原本以为是那种枯燥的学术讲座，结果有一期专门讲“两性关系日常生活中的权力与控制”，我直接看到半夜。看完就一个感受：以前我跟人聊天，如果对方没秒回，我心里就开始演宫斗剧了，琢磨他是不是不在乎我。现在遇到类似情况我更倾向于懒得琢磨了，爱回不回，我先把我手里的事儿忙完。这心态一转变吧，反而对面开始好奇你怎么不粘人了。你说这事儿闹的，是不是挺贱骨头？而且那个重播里面有一期讲“日益疏远的亲子关系”，我本来觉得跟我有个毛线关系，结果听着听着发现，我跟人相处时候那种患得患失的鬼样子，不就是小时候跟父母讨要关注没讨到，留下的后遗症嘛。原来我那些拧巴劲儿，根儿埋得这么深呢。
这一整套课听下来，你会发现它不太像那种教你三句话让他为你着迷的速成班。它更像是一把手术刀，帮你把那些你自己都骗过去了的伪装给划拉开，让你看看底下到底是一团什么情绪。有时候听得挺扎心的，但确实挺爽。
昨天我跟一个新认识的朋友吃饭，他说他最近特别迷茫，不知道该怎么跟喜欢的姑娘开启话题。我没直接给他甩话术，就问了他一句：你自己平时最痴迷的事情是什么？说给我听听。他愣了一下，然后眼睛发光地讲了半小时他养的那些花花草草。你看，这不就会聊天了吗？非要学一堆公式干嘛呢？这个道理，虹书房的课里有，但说真的，得自己去悟。有点意思。
