00老师介绍及课程指南.mp4
01.事半功倍得化妆公式学习法.mp4
02.如何选购合适的化妆品.mp4
03.你必须知道的护肤常识.mp4
04.如何正确分析自己.mp4
05.美学原理及其在化妆中的应用.mp4
06.1分钟粉底法.mp4
07.立体脸型矫正术.mp4
08.逆向思维修眉法.mp4
09.如何找到适合的眉形.mp4
10.四步修眉法.mp4
11.内外轮廓分析法.mp4
12.360°立体眼线法.mp4
13.眼影技法大解密.mp4
14.各种眼型拯救指南.mp4
15.唇妆基本技巧及唇形矫正.avi
16.如何选购合适的唇膏.m4v
17.找到你的基础妆容.mp4
18.元气少女妆+丸子头发型.mp4
19.活力party妆 年轻人的技能学习神器.mp4
20.约会妆 年轻人的技能学习神器.mp4
21.晚宴妆.mp4
22.晒伤妆.mp4
23.创意妆容.mp4
24.日式裸妆总结.m4v
25.如何找到适合的发型.mp4
27.美发工具的使用.mp4
28.如何成为一名化妆师.mp4
【附加篇】孝顺值up–给妈妈化个妆.mp4
【附加篇】男友力up–男士改造篇.mp4
【附加篇】职业入门如何成为一名化妆师.mp4
宿舍的灯管有点旧，光偏黄。小夏坐在镜子前，把一支眼线笔转了半圈，又放回桌面。
“为什么别人三分钟能出门，我三分钟连眉毛都没画好。”
她把手机举到脸前，前置摄像头里的自己皱着眉。屏幕上刷过一堆热门妆容教程，评论区整齐地写着“有手就行”。她盯着那四个字看了几秒，把屏幕按灭了。
那天我把自己整理过的一套课程资料拷给了她，文件夹名字很朴素，叫零基础化妆美颜术。两周之后她又来敲我的门，脸上是那个被我戏称为“终于敢下楼买奶茶”的妆。
这门课真正想解决的问题
市面上讲化妆的内容不少，但大部分一上来就是“把眼线拉长”“把阴影打重”。对没接触过化妆的人来说，真正卡住的往往不是手，而是判断：不知道自己是什么脸型，不知道粉底该选哪个色号，不知道眉毛该往哪修。手上没有依据，跟着画也只能碰运气。
这套课的顺序恰好把这个前提摆在了最前面。老师没有急着教手法，而是先讲化妆公式的学习方法、化妆品怎么挑、日常护肤要注意什么，再往下才让你学会分析自己的脸。先看清楚自己，再决定画什么，这句话听起来很轻，但它决定了后面那些技法能不能真的用得上。
底妆和脸型，是可以反复套用的基础
进入实操部分之后，课程把底妆和轮廓放在了一起。粉底的推法只用了一节来讲，重点在速度和均匀；真正占篇幅的是脸型矫正，以及内外轮廓的分析。这部分讲得比较细，白天自然光和晚上室内灯下该怎么处理，都有涉及。
小夏在这里卡了很久。她起初以为是自己手笨，画完总像戴了张面具。后来她照着课里的方法给自己的脸做了分类，才发现问题出在轮廓判断上——她一直在照着别人的脸，画自己的阴影。
先把轮廓判断清楚，再动手上色，这个顺序一旦反过来，后面的眼妆唇妆再精致，整体也会显得别扭。这也是我把这段内容反复看了两遍的原因，它不只是一个步骤，更像是一种可以带走的判断习惯。
眉毛和眼睛，最容易劝退新手的地方
修眉大概是很多人在镜子前放弃的第一步。课程在这里用的是逆向思路，不是先问“该修掉哪几根”，而是先确定适合自己的眉形，再倒推回去修。四步修眉法拆得比较清楚，跟着做一遍基本能出形。
眼妆的内容量最大。眼线讲的是三百六十度的画法，不同角度、不同粗细分别对应什么效果，做了区分；眼影那一节更像一份技法索引，晕染、叠加、加深各有说法。后面还单独拿出一节讲各种眼型该怎么处理，单眼皮、内双、下垂眼都能找到可以试的方向。
这一段信息密度高，不建议一口气看完。小夏当时的做法是每天只练一个部位，练完拍张照存着，隔一周再翻回去对比。
唇妆、发型和完整妆容
唇妆部分先解决唇形，再讲唇膏怎么挑。颜色和质地其实是跟着整体妆容走的，单独看某一支好不好看，意义不大。
课程后半段进入整套妆容的练习。基础妆容是打底，之后按场景往上加：元气少女妆配丸子头，适合日常出门；派对妆和约会妆偏年轻，光感和色彩都更明显；晚宴妆、晒伤妆、创意妆属于进阶方向；日式裸妆那一节算是一次收束和回顾。发型部分讲的是怎么找到适合自己的款式，以及卷发棒、吹风机这些工具该怎么用。
附加篇也挺有意思。给妈妈化妆那一节适合回家时用，男士改造篇适合拉上身边的人一起练手，还有一节专门讲职业入门，聊的是想往化妆师方向走需要补哪些东西。
怎么安排学习顺序
如果按文件夹从上到下看，很容易在中途放下。比较稳的做法是先过一遍前面的理论，把化妆品选购、护肤常识和自我分析看完，再进底妆和脸型，接着攻眉眼，最后练完整妆容。附加篇可以留到有了一点手感之后再打开，那时候理解会更深。
整套零基础化妆美颜术没有承诺任何速成的效果，它更像一份可以慢慢跟着走的手册。手法会随着练习变熟，判断力却要靠一次次对照才能建立。
适合什么样的人看
从内容安排上看，它适合完全没有基础、又不想在网上零散捡碎片知识的人；也适合化了几年却总觉得哪里不对、说不清问题出在哪的人。护肤和化妆品选购那两节，对刚开始自己买护肤品的人也有一点参考价值。
课程录制的时间不算新，个别产品和工具的名称可能已经换代，但讲原理和方法的部分，不会因为产品更新就失效。
后来小夏把那个文件夹拷给了她的室友。她说自己出门前还是会手忙脚乱，但至少知道每一步是在做什么了。这大概就是这套课最实在的地方：它不负责让你变好看，只是把判断的依据交到你手上，剩下的交给镜子前的时间。
