01为什么要学性学_ev.mp4
02世界性文化史概述_ev.mp4
03中国性文化史_ev.mp4
04如何认知正确性态度_ev.mp4
05女性性感知提升_ev.mp4
06性学基础与性态度_ev.mp4
07什么是女性内感知_ev.mp4
08愉博士十字箴言_ev.mp4
09性感知力测评方式_ev.mp4
10盆底训练与展示_ev.mp4
11高潮解读与女性性感知力提升_ev.mp4
12依恋关系理论_ev.mp4
13重新定义情性欲_ev.mp4
14儿童与青少年情绪问题_ev.mp4
15情爱蓝图_ev.mp4
16情爱蓝图上手实测_ev.mp4
17性感女神的六大修炼_ev.mp4
18闻香识女人_ev.mp4
19私密项目五大难点_ev.mp4
20私密到底交付的是什么_ev.mp4
21渠道医美性感教练配合八大流程_ev.mp4
22私密用户的消费动机_ev.mp4
23私密品项运营流程_ev.mp4
24直客医院运营难点_ev.mp4
25性感教练落地产后康复_ev.mp4
26橙力传递_ev.mp4
27终端活动的四大难点_ev.mp4
28贯穿一生的性落地应用_ev.mp4
29性感教练之私密项目决策者_ev.mp4
30女性黄金三十年_ev.mp4
愉博士性感教室【愉博士预科班30大亮点】：失败感情复盘后的意外收获
结束那段感情以后，有好几个月我都在反复复盘。夜里睡不着，总会把过去的聊天记录翻出来，一遍遍地问：假如当时那句伤人的话没有说出口，假如我能更早懂得退一步，结果会不会变好？😂 说来有些惭愧，那时候我甚至专门去搜过各种聊天技巧、套路，以为只要学会表达，就能避免下一次走散。
后来慢慢发现，问题其实不在“怎么说”，而在更底层的部分。那时候，我对关系的理解一直停留在“我对你好，你就该对我好”的交换模式里。真正好的状态，应该是先接纳自己，再去和另一个人相遇。想通了这一点，我才重新去找一些关于情感认知和关系心理的学习资料。也就在这时，我看到了“愉博士性感教室”的预科班，也就是那套被标注为“预科班30大亮点”的课程。
第一眼看到名字时，我确实犹豫了一下，总觉得“性感教室”四个字，离一个刚经历挫败的人有点远。翻完目录，却意外被它的整体构思留住了——它不是零散的小技巧合集，而是从世界性文化史、中国性文化史这样的源头开始讲，一步步走到个人观念、感知与互动模式，最后再延伸到真实生活里的落地。这种层层递进的设计，对我这种喜欢把事情想明白再行动的人来说，很对味。
真正开始听的时候，有不少地方出乎我的意料。例如讲到“依恋关系理论”时，我才意识到，自己曾经最爱追问对方“你为什么不回消息”“你到底还在不在乎我”，表面上是在乎，实际上却是一种焦虑的索取。我以前把这解释成“我只是太爱你了”，却很少想，接受这份爱的人会不会一直很累。后面涉及“情爱蓝图”的内容，也给了我类似触动。它不教人急着给另一半贴标签，而是引导你先看清自己渴望什么、害怕什么，又在用什么方式表达。那种感觉，就像原本觉得自己很怪，后来发现原来每一步都有迹可循。心里某个很硬的角落，好像被轻轻松开了一点😊。
课程里还有一部分主题是感知力的提升，起初翻目录时我几乎跳过去，总觉得那应该离我很远。后来认真听下去才发现，它并不是什么玄妙的概念，而是在帮你建立对内在状态的觉察：你能不能发现自己在紧张时身体给出的信号？能不能在情绪涌上来时不急着反击或讨好？这些能力听起来很基础，却决定了两个人在冲突里，到底是靠近还是互相伤害。回看过去，我才慢慢承认，自己在感情里习惯于放低姿态，那不是温柔，而是害怕被丢下。一个人连自己在怕什么都不清楚时，很难给出真正有质量的陪伴❤️。
让我有些意外的是，这套预科班后半部分还设计了大量偏实际应用的内容，涉及产后康复、美业以及亲密关系相关从业者可能遇到的场景。我本人并不在这些行业，但看这些内容时，反而对整套体系多了一份信任：至少它不是停在“自我觉察”的舒适区里讲道理，而是愿意把知识延伸到日常生活中的每一个真实环节。知识若落不到地上，终究只是装饰。
当然，如果指望一套课程直接修补一段破碎的关系，我劝你别抱这种幻想。它带来的不是速成答案，更像一个重新审视自己的角度。如果你也正困在某段反复复盘却走不出来的往事里，不妨把这30条内容当成一盏灯，不必一次照完整个房间，先照亮最想看的那一角就好。慢慢来，先把自己读明白，许多关系里的难题，大约也会慢慢变得清澈起来✨。
