001.1.“引导付出”的思维误区.mp4
002.2.根据男人的分类选择付出的类型.mp4
003.3.引导付出的前提—建立信任（上）.mp4
004.4.引导付出的前提—建立信任（下）.mp4
005.5.打造更愿意让男人付出的“自身特质”.mp4
006.6.让男人忍不住“付出”的聊天方法.mp4
007.7.引导男人付出的“全流程”实操指南.mp4
008.8.“第一次约会”如何为你付出.mp4
009.9.“第二次约会”让对方迷恋上你.mp4
010.10.“生日”及“各种节日”如何让对方给你付出.mp4
011.11.卧室双人舞前后如何拿到“大结果”.mp4
以前我觉得恋爱这事，全靠感觉。喜欢一个人，对TA好，总没错吧。可后来几次碰壁，我才发现自己连最基本的边都没摸到。不是不用心，是用力用错了地方。
最早看到梵公子的《框架课》，我第一反应是抵触。“引导付出”这四个字，听起来像算计。感情里算计，那还叫感情吗。
后来我才意识到，问题不在“付不付出”，而在我从不曾想过，自己在关系里的位置和节奏。
课里有一段讲“建立信任”，我印象很深。不是教你技巧去套谁。是让我回头看自己的状态。我以前总急着表现，刚认识就掏心掏肺。可对方反而退一步。我那时不懂，只觉得自己不够好、不够主动。
其实完全相反。是我自己没稳住。信任不是拼命向对方证明自己值得，是先让自己有安全感。这话听起来空，想通了才明白它分量有多足。
后面还有一节，讲根据人分类选择付出的类型。我以前总用一种方式对人。像一套配方打天下。吃这套的人，我倾尽全力。不吃这套的，我还怪对方不识好歹。后来才明白，关键不是给得多不多，是你给的东西，是不是别人真正想要的。这个转折，帮我看清了很多旧问题。
聊天那部分也让我开了窍。我以前觉得每次约饭、聊日常，气氛热络就是成功。可总有一种累，是我一直在找话题。冷场了，就觉得是自己嘴笨。听完才发现，真正的对话其实靠回应方式撑起来。你问的是什么，你接话落点在哪。对方会不会打开话匣子，在你给的支点。不是你会不会聊。是人家愿不愿意继续接你的话。
这里头藏着一个我心里很久的疙瘩。很多时候不是对方舍不得为你花心思，是你表现出来的状态，让人家不知道该往哪个方向用力。
内容越往后越细。第一次约会怎么引导，第二次怎么让关系升温，过生日、过节，怎么向对方开口而不别扭。这些场景太具体了。我以前总怕提需求会显得自己现实，就一直憋着，憋到最后变成别扭地抱怨。课里那些思路，帮我理清了，怎么把自己的需要表达成两个人的互动，而不是单方面伸手讨要。
学完之后我发现，自己踏实了。不是因为我掌握了什么手段。而是过去那些模糊不清、总让我在深夜反复回想的问题，慢慢有了形状，有了方向。我开始敢在关系里摆明我的态度，也敢说“我需要什么”。我不再靠猜，也不再靠赌。
如果你也在感情里绕了很久的弯路，感觉一直是自己在撑着关系，那这套办法可能会把你拖出那个泥潭。它不负责让你立刻变身成另一个人，它只帮你看清很多本来就在那的东西。
具体怎么样，还是得自己来判断。我写这篇聊的是我的经历，不是让谁照抄。这条弯路我走得不短，能绕回来，已经觉得值了。
