├─【人性】情感认知提升系统课（二）课程
│ 1–人性在感情中的基本规律_人性的本质.mp4
│ 2–人性在感情中的基本规律_什么情况下对方会无私付出？——成为他人生的意义.mp4
│ 3–人性在感情中的基本规律_什么情况下对方会无私付出？——执念和习惯.mp4
│ 4–人性在感情中的基本规律_有些人不能被套路拿下.mp4
│ 5–人性在感情中的基本规律_如何辨别人品.mp4
│ 6–人性在感情中的基本规律_生存需求必须大于精神需求.mp4
│ 7–人性在感情中的基本规律_最基础的精神需求.mp4
│ 8–人性在感情中的基本规律_人性的一体两面.mp4
│ 9–人性规律在感情中的应用_人的趋利性与约束人性之恶.mp4
│ 10–人性规律在感情中的应用_人会相信自己愿意相信的东西.mp4
│ 11–人性规律在感情中的应用_赌徒心态.mp4
│ 12–人性规律在感情中的应用_引导对方投入-详解.mp4
│ 13–人性规律在感情中的应用_触底线的问题如何处理.mp4
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├─【向上社交】成为优秀的我
│ 01. 01_我为什么要学习此课程(1).mp4
│ 02. 01_我为什么要学习此课程.mp4
│ 03. 02_如何向上位者提供情绪价值（上）(1).mp4
│ 04. 02_如何向上位者提供情绪价值（上）.mp4
│ 05. 03_如何向上位者提供情绪价值（下）(1).mp4
│ 06. 03_如何向上位者提供情绪价值（下）.mp4
│ 07. 04_让他认可我-树立良好形象(1).mp4
│ 08. 04_让他认可我-树立良好形象.mp4
│ 09. 05_面对高价值的人如何树立框架(1).mp4
│ 10. 05_面对高价值的人如何树立框架.mp4
│ 11. 06_日常如何相处能让对方帮我（上）(1).mp4
│ 12. 06_日常如何相处能让对方帮我（上）.mp4
│ 13. 07_日常如何相处能让对方帮我（下）(1).mp4
│ 14. 07_日常如何相处能让对方帮我（下）.mp4
│ 15. 08_如何开展新的关系加入新的团体(1).mp4
│ 16. 08_如何开展新的关系加入新的团体.mp4
│ 17. 09_高价值人群的针对性问题解决(1).mp4
│ 18. 09_高价值人群的针对性问题解决.mp4
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├─【小白恋爱课】
│ 01-我适合此课程吗？（试听）.mp4
│ 02-他说忙是不是真的忙？.mp4
│ 03-我之前表现得太卑微了_还能扭转局面吗？.mp4
│ 04-他算不算kou门_.mp4
│ 05-他心里有白越光怎么办？.mp4
│ 06-他是不是短择我？.mp4
│ 07-如何清晰地判断形势？.mp4
│ 08-他是不是高段位？.mp4
│ 09-他的段位比我高_我该如何面对？.mp4
│ 10-他说了我有某个缺点_是嫌弃我吗？.mp4
│ 11-他找我借钱怎么办？.mp4
│ 12-他的经济基础比我好_会不会嫌弃我？.mp4
│ 13-谁可以帮助我？.mp4
│ 14-要不要zhui他？.mp4
│ 15-聊天该聊什么？.mp4
│ 16-提前发生了不可描述的事情该怎么办？.mp4
│ 17-他太积极了_我该怎么处理？.mp4
│ 18-他突然冷淡_消失是什么原因？.mp4
│ 19-多久见一次算正常.mp4
│ 20-谁可以帮助我？.mp4
│ 21-异地的关系能不能谈？.mp4
│ 22-展示我的条件好_会不会吓跑他？.mp4
│ 23-展示我的魅力_会让他觉得我不正经吗？.mp4
│ 24-如何不尴尬地问他的经济状况？.mp4
│ 25-我做了一件尴尬的事怎么办？.mp4
│ 26-我是他的备胎该怎么办？.mp4
│ 27-他跟我说曾经受到伤害_我是不是要更加关心？.mp4
│ 28-他说喜欢主动的姑娘我该主动吗？.mp4
│ 29-我进他退_我退他进怎么办？.mp4
│ 30-表达喜欢会不会掉价？.mp4
│ 31-我这个行为算作吗？.mp4
│ 32-我作过头了怎么办？.mp4
│ 33-他会不会为我改变？.mp4
│ 34-我要求仪式感有问题吗？.mp4
│ 35-他说了重话是不喜欢我了吗？.mp4
│ 36-我该不该管他？.mp4
│ 37-吵架如何收尾？.mp4
│ 38-吵架如何收尾？.mp4
│ 39-他这个行为算可疑吗？.mp4
│ 40-他确实可疑_我该怎么求证呢？.mp4
│ 41-别的女生对我的男朋友示好怎么办？.mp4
│ 42-该不该看他手机？.mp4
│ 43-我做错了事_跟他道歉的话会不会掉价？.mp4
│ 44-他的父母不满意我_该怎么办？.mp4
│ 45-我该如何提要求？.mp4
│ 46-如何判断感情进入平淡期还是他下头了？.mp4
│ 47-如何判断感情进入平淡期还是他下头了？.mp4
│ 48-要不要同居？.mp4
│ 49-要不要跟他结婚？.mp4
│ 50-他为什么突然提分手.mp4
│ 51-我要不要主动提分手？.mp4
│ 52-如何治自己？.mp4
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├─【强者思维提升价值】-情感认知系统课（一）
│ 1–为什么要学习本课程_为什么要学习本课程.mp4
│ 2–价值_传统意义的伴侣价值.mp4
│ 3–价值_重新定义伴侣价值-硬价值.mp4
│ 4–价值_重新定义伴侣价值-软价值.mp4
│ 5–价值_价值的深入理解.mp4
│ 6–价值_价值匹配的稀缺性.mp4
│ 7–提升价值_强者思维可以提升价值（上）.mp4
│ 8–提升价值_强者思维可以提升价值（下）.mp4
│ 9–提升价值_如何成为强者思维.mp4
│ 10–提升价值_拉满软价值（情绪价值）.mp4
│ 11–赠课_高情商话术（赠课）.mp4
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├─【情感实操课】17节
│ 1–任何阶段都需要的问题_嘴甜心硬.mp4
│ 2–任何阶段都需要的问题_如何付出.mp4
│ 3–任何阶段都需要的问题_抓大放小.mp4
│ 4–任何阶段都需要的问题_我想他给我花钱该怎么做.mp4
│ 5–任何阶段都需要的问题_明确自己的底线.mp4
│ 6–任何阶段都需要的问题_正向反馈.mp4
│ 7–暧昧阶段的问题_面对暧昧的态度.mp4
│ 8–暧昧阶段的问题_引导对方投入.mp4
│ 9–恋爱中的问题_要不要看他的手机.mp4
│ 10–恋爱中的问题_吵架如何解决.mp4
│ 11–恋爱中的问题_他找我借钱怎么办.mp4
│ 12–恋爱中的问题_异地及远嫁.mp4
│ 13–恋爱中的问题_他说忙怎么办.mp4
│ 14–恋爱中的问题_他对我的喜欢下降了怎么办.mp4
│ 15–恋爱中的问题_要不要分手.mp4
│ 16–分手后的阶段_如何疗愈失恋.mp4
│ 17–面对暧昧的态度.mp4
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└─【情绪价值】
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# 谈恋爱要是能刷题就好了
说真的，你有没有过这种时刻。
微信对话框打开又关上，字打了又删。他回消息慢了半小时，你心里已经演完一场宫斗大戏。明明想好好沟通，话一出口就变成阴阳怪气。
很多人把这个阶段形容成“恋爱脑上头”。
我倒觉得，问题不在于你太感性，恰恰相反——是你在感情里太喜欢凭感觉下判断。
凭感觉猜他喜不喜欢你，凭感觉推断“他好像对我没意思了”，凭感觉把一点点苗头放大成整段关系要完。要是有一套标准答案供参考，是不是能少走很多弯路？
最近翻到一份比较全的情感课程合集，六套内容放一块儿，总算把这事儿给捋清楚了。
这个合集给我的第一感觉是：终于有人不是在那儿教你说什么“高情商话术”了。它是真打算让你看懂这事儿到底怎么回事。
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## 先搞懂人，再谈怎么爱
先说里面占比比较重的两块，一套叫情感认知系统课，另一套属于情感认知提升。
当我看到“人性在感情中的基本规律”这个模块时，说实话，有点上头。
它讲的东西挺扎心的。
比如，人在什么情况下会无私付出，为什么有些人你套路不了，人性中趋利和约束恶的那一面怎么共存，还有最基础的精神需求到底指什么。
这些话题，怎么看都不像是在讲恋爱。
但它又是恋爱中最核心的部分。
你回想一下自己经历过的那些烂桃花，或者那些谈着谈着就没了的感情，是不是都建立在“我不了解对方真实想法”上？
如果我们能提前了解一些规律性的东西，未必能保证所有关系都走到最后，但至少能让人少踩很多坑。这套课程想做的就是这件事，给你一套底层逻辑，让你的恋爱判断有个依据可以参考。
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## 把价值感立起来，再谈怎么相处
但光懂人性，还是不够。你还需要一个东西：框架。
这也是为什么这套合集里会专门有关于强者思维和价值提升的内容。这套情感认知系统课（一）里说的伴侣价值，不是单纯指你长得好看、条件不错，而是在关系里你能够提供什么。
硬价值是那些能看得到的，软价值就复杂得多。
说白了，就是你在关系里有没有自己的原则和底气。
它不是让你变成趾高气扬的人，而是让你搞清楚一件事：你的价值感，不应该建立在对方怎么对待你之上。
比如，课程里反复提到的情绪价值。
很多人对情绪价值有误解，觉得情绪价值就是嘴甜、会哄人。但真正能提供高情绪价值的人，首先是一个情绪稳定的人。
你自己是一团浆糊，别说给别人提供情绪价值了，不拖累对方就已经很好了。
这一点，在另外一套情绪价值的课程里也有展开讲。那套课看上去只有几节，但内容比较精炼，值得反复听。
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## 那些让你半夜睡不着的问题，都有解法
接下来要重点说说这个合集里我觉得最“接地气”的部分。
一套是小白恋爱课，一套是情感实操课。这两套简直就是“恋爱疑难杂症百科全书”。
有多细呢？
细到他突然冷淡是为什么，该不该看他手机，他找我借钱怎么回，吵架怎么收尾才能不伤感情，他心里的白月光存在怎么办，对方太积极该怎么处理，我作过头了又怎么收拾局面……
这些场景，每一个都像是从深夜的树洞里捞出来的真实提问。
你没看错，很多我们以为“只有自己才会碰到”的尴尬状况，原来大家都遇过。
这两套课放在一起，就是用来解题的。
比如“如何清晰地判断形势”这个点，对小白来说就特别友好。通过对方的某些行为去判断，他到底是短择还是长择，对你是真心还是套路，值不值得你继续投入。
与其去猜，不如掌握一套判断方法。
而情感实操课里那套思路，我倒是挺喜欢的——嘴甜心硬，抓大放小，正向反馈。这四个词看着简单，做起来其实需要修行。尤其是“嘴甜心硬”，这大概是最理想的情感状态了。
温柔地说话，坚定地做事。
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## 向上社交，不只是为了谈恋爱
最后想聊聊这套合集里那个看起来不大一样的主题——向上社交。
光看名字，可能会觉得有点功利。但它其实讲的是一种心态建设：面对比你优秀的人，无论是事业上还是综合条件上的强者，该怎么相处。
这里面有个很关键的点：提供情绪价值，不是讨好，不是无底线的顺从。
之前说了那么多情感技巧，但如果你始终只能向下兼容，也很难在两性关系里获得真正的成长。而“向上社交”这块内容，就是在补这个部分。
如何在比自己高价值的人面前保持框架，如何让他认可你，如何自然相处不暴露需求感，如何加入新的圈层资源。
这些不只能用在恋爱上，用在职场和人际交往里同样能派上用场。
不管你是想谈一场势均力敌的恋爱，还是想在职场上遇到贵人，这套课讲的逻辑都能给你一些启发。
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## 写在最后
把六套课程从头到尾看下来，会发现一个共同的内核：
**它不教你怎么控制对方，而是教你怎么看清人和关系本身。**
它不保证你学了就一定能脱单、能复合、能结婚，但它能帮你减少很多“早知道就好了”的遗憾。
要说这套课适合谁？
适合那些不想在感情里稀里糊涂开始，又莫名其妙结束的人。适合那些想把自己修炼得更笃定、更从容的人。
哪怕你现在没有恋爱需求，单纯想研究一下“人”这种生物到底是怎么回事，也可以听一听。
毕竟，人性这回事看懂了，不管用在哪段关系里，都是妥妥的赢家。
