01.第一节——思维模型.mp4
02.思维模型复习.mp4
03.逻辑思考（一）.mp4
04.逻辑思考（二）.mp4
05.逻辑思考（三）.mp4
06.刻意练习（一）.mp4
07.刻意练习（二）.mp4
08.刻意练习（三）.mp4
09.自我认知（一）.mp4
10.自我认知（二）自信与自我.mp4
11.自我认知（三）活出自我.mp4
12.自我认知（四）自我和解.mp4
13.自我认知（五）认知修正.mp4
14.自我认识（六）性格总论(1).mp4
14.自我认识（六）性格总论.mp4
15.自我认识（七）换位思考.mp4
16.自我认知（八）学会感恩.mp4
17自我认知（九）三观重塑.mp4
18.情绪管理（一）.mp4
19.情绪管理（二）.mp4
20.情绪管理（三）.mp4
21.三、对外关系——角色扮演，信任.mp4
22.对外关系——鉴别爱、表达爱、接受爱、拒接爱、守护爱.mp4
23.对外关系——气场、觉察力，慎言，笃行.mp4
24.对外关系——疯子、杠精、小人.mp4
25.对外关系——拒绝，吃亏.mp4
26.情感关系——爱情与婚姻核心.mp4
27.情感关系——如何寻找合适的另一半，小心被备胎.mp4
28.情感关系——母亲遗传、依恋、作、满足.mp4
29.情感关系——安全感，疑心重，改变对方.mp4
31.情感关系——责任、牺牲、异地恋、出轨0.mp4
32.情感关系——暧昧、表白、分手、挽回.mp4
33.情感关系——不甘、转换关系、倒追.mp4
34.家庭关系——与父母相处.mp4
35.社交关系——动机，本质，条件，自黑.mp4
36.社交关系——社交恐惧、背叛、好友、道歉、安慰.mp4
37.社交关系——同性相处与异性相处，真正的独立.mp4
38.工作关系——竞争，接纳，针对，平衡.mp4
39.利益关系——关于债务，借钱，分歧，贪心.mp4
40.个人魅力——吸引力开关，幽默感.mp4
41.实战篇——如何用思维模型分析案例（上）.mp4
42.如何用思维模型分析案例 （中）.mp4
43.如何用思维模型分析案例 （下）.mp4
44.案例分析——如何挽回另一半（上）.mp4
45.案例分析——如何挽回另一半（下）.mp4
46.案例分析——被备胎怎么办（上）.mp4
47.案例分析——被备胎怎么办（下）.mp4
48.案例讲解——吵架怎么办.mp4
49.案例讲解——吵架怎么办.mp4
50.高手都是怎么炼成的.mp4
51,男性思维与女性思维.mp4
52.分享（一）一个大肚腩宅男如何变成6块腹肌型男.mp3
53.学员分享（二）如何提升自己思维认知高度时长.mp3
54.学员分享（三）自信的典范，做最好的自己，为他人提供价值.mp3
55.分享（四）人缘变好，客户增多.mp3
56.分享（五）情商高对晋升和关系的好处.mp3
失恋后,我决定先把自己的脑子捋顺
兄弟,其实我也经历过那种分手后的深夜。翻来覆去睡不着,反复想“是不是我哪里不够好”、“如果当时不那么说就好了”。那种自我怀疑和难受,真的只有经历过的人才懂。后来我朋友甩给我一个课程,就是老吴这套《高级情商私教课》。说实话,最开始我是排斥的,觉得“情商”这词听着太虚,但听了两节之后,我发现它不是在教你背话术,而是在帮你看清自己脑袋里的那些弯弯绕绕。
这套课最打动我的,是它用了大量篇幅去讲思维模型和逻辑思考。乍一听好像跟谈恋爱没关系,但你琢磨一下,很多人吵架或者尬聊,根本原因就是脑子没转过弯来。比如课上会带你做刻意练习,让你明白“自我认知”到底是个什么东西——你不了解自己,你怎么让别人了解你?那个“自信与自我”、“活出自我”的部分,我反复听了好几遍,每遍都觉得骂的就是我自己。它不是在教你怎么去讨好谁,而是在帮你建立一种稳定的内核,让你不再因为对方一句话就炸毛。
而且这套课的覆盖面非常广,不光讲情感关系里的暧昧、表白、分手、挽回,还专门讲了怎么跟家人相处、跟朋友相处,甚至工作中遇到那种杠精或者小人该怎么处理。我觉得这很实在,因为一个人不可能只在谈恋爱时才需要情商。里面关于“气场”、“觉察力”还有“慎言笃行”的段落,我甚至在开会的时候都用上了。你会发现,当你自己变得靠谱了,那种吸引力是自然而然长出来的。
还有个特别有意思的部分是学员分享。有个大肚腩宅男把自己练成了六块腹肌,还有学员讲自己人缘变好、客户变多。这些真人真事比任何说教都管用,让人觉得自己也能试试看。这套课没有那种“按了按钮就成功”的浮夸,更像是有人跟你说:“你其实不差,只是有些思维的死角还没看到,我帮你捋一捋。”
如果你也处在那种说不清道不明的低谷期,不妨把它当作一首深夜播客来听听。里面很多观点,也许能帮你换个角度看问题,不管是感情还是工作生活,都轻松一些。试试看,或许能帮到你。
