├─爱情光谱2,0（重新制作）
│ 10、.X透析女人.m4a
│ 11、战略：从追求到吸引，从吸引到诱惑，从诱惑到征服.m4a
│ 12、思维的目标、方向、速度与能量（下）.m4a
│ 13、思维的目标、方向、速度与能量（上）.m4a
│ 1、形象之道（上）.m4a
│ 2、形象之道（下）.m4a
│ 3、绅士的修养.m4a
│ 4、声音的魅惑.m4a
│ 5、找到独一无二的自我.m4a
│ 6、魅力精英的生活品质.m4a
│ 7.掌握取之不尽的美女资源.m4a
│ 7、惊为天人的朋友圈（上）.m4a
│ 8、惊为天人的朋友圈（中）.m4a
│ 9、惊为天人的朋友圈（下）.m4a
│
├─爱情光谱2.0
│ │ 10、语言的艺术.mp3
│ │ 11、战略：从追求到吸引，从吸引到诱惑，从诱惑到征服.mp3
│ │ 2016全新课程第一课-形象之道2.mp3
│ │ 2016全新课程第一课形象之道之穿衣之道.mp3
│ │ 2016全新课程第三课声音的魅惑.mp3
│ │ 2016全新课程第二课.绅士的修养.mp3
│ │ 2016全新课程第五课-魅力精英的生活品质.mp3
│ │ 2016全新课程第四课-找到独一无二的自我.mp3
│ │ 9、思维的目标、方向、速度与能量（上、下）贴图.docx
│ │ 九、思维的目标、方向、速度与能量（上）.docx
│ │ 九、思维的目标、方向、速度与能量（上）.mp3
│ │ 九、思维的目标、方向、速度与能量（下）.mp3
│ │ 惊为天人的朋友圈（中）图片.docx
│ │ 新版课程 第七课 掌握取之不尽的美女资源.mp3
│ │ 新版课程 第六课 惊为天人的朋友圈（中）.mp3
│ │ 新版课程第八课 X透析女人（上）.mp3
│ │ 新版课程第六课 惊为天人的朋友圈（下）.mp3
│ │ 新版课程第六课惊为天人的朋友圈（上）.mp3
│ │
│ └─学习课程前-注意事项
└─爱情光谱2.0内部文档资料
├─团队分享
│ 威德实战笔记1.pdf
│ 搭讪实录1~15（截至2014年12月17日20：00）.docx
│
├─实战FR
│ 001期学员十八分享蜕变-真命的逆袭之路.pdf
│ 10、北京线下：2015-11-01.pdf
│ 11、北京线下2015-12-25.pdf
│ 12、上海线下：2016-03-08.pdf
│ 13、上海线下-小天分享线下课实战报告 街搭-td全流程.pdf
│ 14.4月北京线下纪实-你也可以拥有左拥右抱的人生 .pdf
│ 1、北京线下2015-07-16.pdf
│ 2、深圳线下：2015-09-06.pdf
│ 3、深圳线下2015-09-11.pdf
│ 4、深圳线下2015-09-17.pdf
│ 5、深圳线下：2015-09-19.pdf
│ 6、深圳线下：2015-09-21.pdf
│ 7、深证线下：2015-09-23.pdf
│ 8、北京线下：2015-10-23.pdf
│ 9、北京线下：2015-10-29.pdf
│ 北京线下纪实-你也可以拥有左拥右抱的人生.pdf
│ 北京线下课3天纪实-内含线下课程大量干货.pdf
│ 开启人生的新纪元-爱情光谱线下活动三天纪实.pdf
│ 比初伏更火热.pdf
│ 线下学员评价截图.pdf
│ 走出迷雾的森林.pdf
│ 这才是一个男人应该拥有的第一件奢侈品.pdf
│
├─爱情光谱体系独家整理
│ 教女生如何长到1.7m，男生如何长到1.8m.pdf
│ 爱情光谱 （聊天技巧总汇） .xlsx
│ 生意+工作+方法+盈利.pdf
│ （爱情光谱）恋爱体系.xls
│
└─爱情光谱案例
插件001：朋友圈展示.pdf
聊天案例(一).pdf
聊天案例(三).pdf
聊天案例10.pdf
聊天案例11.pdf
聊天案例12.pdf
聊天案例13.pdf
聊天案例14.pdf
聊天案例7.pdf
聊天案例8.pdf
聊天案例9.pdf
聊天案例（二）.pdf
聊天案例（五）.pdf
聊天案例（六）.pdf
聊天案例（四）.pdf
一个普通男孩的自我升级笔记
说实话，接触这个课程之前，我一直觉得自己在感情里挺被动的。倒不是说缺朋友，但每次遇到心动的女生，总是不知道怎么自然往前走一步。有一回和一个姑娘聊得挺好，结果加了微信之后，我愣是憋了两天不知道发什么，最后发了个“在吗”，对方回了个“嗯”就没了下文。那之后我就想着，是不是自己身上缺了点什么，不是缺套路，而是缺一种能让人舒服的状态。
后来无意间翻到了这个《2018年爱情光谱2.0》，光看名字觉得挺玄乎，但当时正好是年底，想着反正闲着也是闲着，就点进去听了。最开始吸引我的其实是“形象之道”那一部分。我以前总觉得男人嘛，干净就行，但听完才发现，形象不止是穿衣服，它还关乎你对自己的态度。我试着按照里面说的去调整了一下穿衣风格，不是那种很夸张的打扮，就是更合身、更有质感一点。结果一周之后，身边一个同事居然问我最近是不是谈恋爱了，气色不一样了。我嘴上说没有，心里其实挺开心的，因为这种变化是别人看得见的。
之后我又听了“绅士的修养”和“声音的魅惑”。这两个部分让我特别有感触。以前我说话语速有点快，尤其一紧张就更明显。里面讲到声音的节奏和停顿，我试着在平时聊天时放慢一点，偶尔加点停顿，发现自己说出来的话好像更有分量了，而且对方也觉得你更稳重。不是那种装腔作势，就是自然而然的那种停顿。还有“绅士的修养”那块，讲的不是做老好人，而是一种分寸感——知道什么时候该主动，什么时候该退一步。这一点我后来在实际相处中用上了，效果蛮意外的。
课程里还有关于“思维的目标、方向、速度与能量”的内容，这部分听起来像哲学课，但其实很实操。以前我老是急着想结果，比如约女生出来就想着“今天必须确认关系”，结果动作变形，聊得特别僵硬。听完之后我开始调整自己的心态，把注意力放在当下的互动上，不预设那么多未来。这种思维上的转变，让我整个人的状态松弛了很多，对方也自然更愿意接近我。
我还挺喜欢里面关于“朋友圈”的那几节。以前我朋友圈基本就是转些新闻，偶尔发个加班吐槽，看完之后我专门去整理了一下自己的社交展示，发了几张有生活气息的照片——比如周末爬山拍的山顶风景、自己做的晚餐。不是为了炫耀，就是让人觉得你是一个有生活的人。有一次一个朋友看到我发的照片还主动找我聊，说也想周末去爬山，就这样我们又约了一顿饭。这种顺其自然的互动，比硬找话题轻松太多了。
整个课程跟下来，我觉得最大的收获不是学会了几句漂亮话，而是终于不再把和女生相处当成一个任务。它更像是一个自我审视的过程，从外在形象到内心节奏，再到社交方式，一点一点磨顺了。现在和异性聊天的时候，我不再会去想“接下来该用什么技巧”，而是更关注她说什么，然后顺着那个节奏自然回应。听起来很简单，但其实做到挺难的，而这个课程恰好帮我找到了那个节奏。
老实说，如果早几年接触到这些内容，可能很多弯路就不用走了。不过也没关系，晚到总比不到好。如果你也觉得自己在交往中总是缺了那么一点点火候，或者总觉得自己卡在一个瓶颈期，那这个东西也许能给你一些不一样的视角。至少对我来说，它不只是教我怎么和女生打交道，更是帮我找到了一个更好的自己。
