第01课 Alpha男人社交恋爱底层算法.mp4
第02课：高阶框架到底是什么？软硬框架的运行原理［规避跪舔的要诀］.mp4
第03课：Alpha男人如何应对男女两性框架碰撞.mp4
第04课：beta逆袭的核心运行原理以及如何规避成为beta男人.mp4
第05课：Beta 男陷入跪舔关系之后还有救吗.mp4
第06课：普通男人的魅力是如何逐渐流失的.mp4
第07课：高阶框架应对暧昧的逆境处理方法【案例讲解】.mp4
第08课：Beta 跪舔蓝丸男如何 『框架颠覆』案例讲解 【核心知识】.mp4
第09课：如何用软硬框架来“推拉”让女生情绪波动『制造浪漫的逻辑法门』.mp4
第10课：Alpha男人需具备的特质以及框架推拉的具体形式.mp4
第11课：高阶框架推拉的底层比例结构全面讲解.mp4
第12课：如何通过高阶框架主导地位以及主导关系.mp4
第13课：如何应对其他ALPHA男人框架的挑战.mp4
第14课：如何由内而外形成自己的ALPHA框架-框架的底层核心【核心知识】.mp4
深夜翻完这套课，感觉之前的恋爱全白谈了
前段时间和女朋友吵了一架，其实也不算大事，就是她突然说我“太没主见，什么事都顺着她，反而让她很烦”。我当时挺懵的，心想顺着你还不好？后来一个朋友偷偷给我发了个链接，说“兄弟，你得看看这个，否则迟早得跪”。我抱着试试的心态点开了这个柯李思-高阶框架1.0+2.0的课程，本来以为是那种鸡汤，结果越看越上头。
刚开始听第一课讲Alpha男人社交恋爱底层算法的时候，我差点笑出声——什么玩意儿还算法？但听了几分钟后发现，它不是在教你用什么套路去追女生，而是在拆解两个人互动时那种看不见的“力”。就好像你明明什么都没做错，但就是被拿捏住了，原来是因为你的框架太软。说实话，我这种平时爱迁就别人的人，最缺的就是这东西。
后来我又翻了几章，发现里面讲到的软硬框架运行原理特别有意思。它把两性相处里那种“你进我退、你退我进”的感觉说得特别透。尤其是讲到怎么用软硬框架来推拉让女生情绪波动那段，我一边听一边拍大腿——原来以前很多次暧昧或者冷战，我都是因为不知道怎么处理逆境，直接怂了或者硬顶，结果全搞砸。这套课教的是怎么在框架碰撞的时候既不跪舔也不硬怼，而是用一种很自然的姿态把主导权稳住。
我尤其喜欢中间那几节讲Beta逆袭和跪舔之后还有没有救的内容。说实话，谁没当过几次“老好人”呢？我身边好几个兄弟都栽在这一点上，明明付出很多却总被当备胎。课程里直接点破了这种模式的死穴，还给了具体的颠覆方法。比如那个“框架颠覆”的案例讲解，看得我直冒冷汗——因为里面说的那些Beta蓝丸男的表现，简直就是在照镜子。后来我试着在跟女朋友聊天的时候稍微调整了一下回应方式，不再什么都“好好好”，而是适当表达自己的主见，结果她反而主动黏过来了。
还有关于如何应对其他Alpha男人框架挑战的那一课，也让我想了很多。以前我总觉得遇到比自己强势的男生就该退让，但课程讲的是如何在不冲突的前提下守住自己的位置。它不是教你吵架或者争面子，而是从心态到行为一点点改变。我一边看一边想，原来所谓的恋爱技巧，根本不是什么话术或者送礼物，而是这种底层框架的搭建。
整套课刷下来，我发现最核心的东西其实就是沟通方法和两性相处之间的平衡。你不需要变成另一个人，你只需要学会怎么用对的方式表达自己的需求和边界。最后一课讲如何由内而外形成自己的Alpha框架，算是把所有内容串起来了——它不是让你装酷，而是让你真的从骨子里相信自己值得被认真对待。
总之，学完几章后感觉确实有点用，至少不会再踩同样的坑了。虽然还没完全变成什么“高阶框架大师”，但至少跟女朋友吵架的时候，我知道怎么接话才不会让自己越陷越深。如果你也经常觉得自己在关系里出力不讨好，或者总是不自觉就跪了，那这个课真的可以翻一翻，比看那些短视频靠谱多了。
