1_第1课 底层心态：如何摆脱自卑和内耗.mp4
2_第2课 3个月脱单法的9大流程及核心原则.mp4
3_第3课 什么是5种脱单软实力.mp4
4_第4课 如何用5种软实力包装自己.mp4
5_第5课 如何用软实力明确个人脱单策略.mp4
6_第6课 扩圈的渠道和问题.mp4
7_第7课 社交软件的操作心态.mp4
8_第8课 社交软件的具体包装方法.mp4
9_第9课 如何有效包装软件资料.mp4
10_第10课 软件的照片包装方法.mp4
11_第11课 社交软件的筛选心机.mp4
12_第12课 如何筛选对方朋友圈以及如何发朋友圈.mp4
13_第13课 扩大基数的核心能力.mp4
14_第14课 如何读懂对方的文字资料.mp4
15_第15课 如何准确筛选对方的照片.mp4
16_第16课 如何精准识别对方的软实力信息.mp4
17_第17课 哪些人可以见 哪些人不能见.mp4
18_第18课 如何邀约见面或让对方主动邀约.mp4
19_第19课 第一次见面后的可能情况及应对.mp4
20_第20课 见面需要识别这些深度意愿.mp4
21_第21课 如何匹配双方的软实力.mp4
22_第22课 如何设置择偶需求及准确吸引.mp4
23_第23课 线上聊天的整体原则.mp4
24_第24课 如何开场立刻吸引异性注意.mp4
25_第25课 日常聊天的基本原则和内容.mp4
26_第26课 5种软实力聊天法.mp4
27_第27课 如何通过聊天判断对方的5种软实力.mp4
28_第28课 线上聊天误区及3个聊天法术.mp4
29_第29课 如何避免线上聊天错误.mp4
30_第30课 尴尬场景的破解及让TA爱上聊天的法术.mp4
31_第31课 社牛和社恐分别如何聊天.mp4
32_第32课 见面前的常见问题.mp4
33_第33课 第一次约会如何利用软实力聊天.mp4
34_第34课 约会场所及约会穿搭.mp4
35_第35课 首次约会的常见问题和应对方法.mp4
36_第36课 如何做约会复盘 明确择偶 精准识别.mp4
37_第37课 破冰期：初级接触的原则和技巧.mp4
38_第38课 连接期：如何让对方记住你.mp4
39_第39课 首次约会至前3次见面的策略.mp4
40_第40课 升温期：3-10次见面的原则和技巧.mp4
41_第41课 升温期：从朋友到恋人 聊天的技巧和句式.mp4
42_第42课 表白期：确认对方及如何表白.mp4
43_第43课 相处期：初期的相处和沟通模式.mp4
44_第44课 关系经营及相处法则.mp4
45_3个月脱单法-例句大全.pdf
3个月脱单法：优质脱单的科学实操指南
在寻找伴侣的路上，你是否常常感到迷茫？或许你尝试过各种方法，却总觉得效果不佳，甚至因为反复的自我怀疑和社交内耗而疲惫。许多朋友都渴望拥有一段美好的恋情，但面对如何开始、如何推进、如何识别合适的人这些具体问题时，却缺乏一套清晰、可执行的行动指南。如果你希望告别盲目尝试，用更科学、更高效的方式开启自己的恋爱旅程，那么今天介绍的这套系统课程，或许能为你点亮一盏灯。
本课程名为“3个月脱单法”，它不仅仅是一个时间承诺，更是一套融合了心态建设、策略规划与实战技巧的完整科学体系。课程首先从根源入手，帮助你构建稳固的底层心态，摆脱在脱单过程中常见的自卑与内耗，这是建立一切健康社交关系的基础。紧接着，课程会系统性地向你展示脱单的完整流程与核心原则，让你对整个行动路径有全局的把握。
课程最具特色的核心在于“5种脱单软实力”的提出与应用。这不仅仅是理论概念，更是贯穿从个人包装、线上社交到线下约会的实用工具。你将学习如何通过这五种能力来全方位地展示自身价值，并以此为基础，制定出高度个性化的脱单策略。无论是对于社交软件的深度运用——包括资料包装、照片筛选、高效沟通，还是对于线下真实社交的拓展与经营，课程都提供了极其详尽的实操方法。
在关系推进的每一个关键阶段，课程都准备了对应的解决方案。从最初的线上破冰聊天，到第一次约会的场所选择与穿搭建议，再到关系升温期的深度互动技巧，直至最终确立关系的表白与初期相处法则，课程内容覆盖了从陌生到亲密的完整链路。它特别强调了“精准识别”的重要性，教会你如何通过对方的文字、照片及言行，有效判断其软实力与真实意愿，从而做出更明智的选择，避免在错误的人身上浪费时间和情感。
总而言之，这套“3个月脱单法”课程，旨在为你提供一份路线清晰的恋爱成长地图。它帮助你从内而外地提升个人魅力与社交智慧，将模糊的“感觉”转化为可学习、可练习的具体技能。通过学习，你收获的将不仅是一套高效的脱单方法论，更是一种更加自信、从容的处世心态，让你在追寻爱情的路上，步伐更加稳健，目光更加清晰。希望这份指南，能陪伴你走向更美好的相遇。
